如果你是一个人做抖音，想在二零二四年下半年这么卷的时候把抖音做成，那这条特别残酷的视频，我希望大家能够看到心里去。这条视频不给大家讲鸡汤，只给你讲做抖音残酷的现实。我们是抖音的讲师，同时我们做机构做了很长时间，如果你在新手做抖音刚刚开始的时候，我会告诉你，做抖音你会经历三个阶段，如果你正在做了，你看一下你现在正在哪个阶段。第一个阶段，所有的新手都会遇到新手的迷茫期。如果你刚刚开始做抖音，很多人想的是我第一步，我拍视频。第二步，我发视频。第三步，我在抖音，我要涨粉丝，我要做爆款。第四步，我去选品，我去挂车，我去卖东西。很多人想的是我不会做怎么办呢？那我去看很多知识分享的直播间，知识付费的直播间，但是我又不知道谁讲的是对的，于是关注了一堆人，关注了一个老师，觉得这个老师讲的太对了，再关注一个讲的还对，再关注一个讲的还对，但是你是小白，你没有任何的判断，你会发现每个人讲的都对，但是你越听越懵，因为所有人讲的都不一样，有人讲导人不带货，有人讲这不带货，有人讲货带货，那你到底应该听谁的？这个时候很多人就会陷入很长一段的时间的焦虑或者迷茫，记过很多笔记，买过很多课，花过很多钱，听过很多知识付费的博主，反而把自己听得迷迷糊糊，浪费了很多时间。所以各位同学，做抖音新手迷茫期的时候，怕的就是你浪费时间听。对的知识，学对的东西。第二阶段，抖音的黑洞期。很多人做抖音不超过三个月，心态必崩，熬不过抖音的黑洞期或者迷茫期或者焦虑期，谁都有啊，我们是干机构的，这么多主播，所有人都会遇到这个阶段，包括我也是一样的。因为做抖音跟你开线下实体门店不一样，开线下实体的时候，什么时候淡季，什么时候旺季，你很清楚。但是做抖音不是抖音，他的流量是像心跳一样脉冲式的，你会发现今天你纵然流量很高，明天你的流量有可能还是几百一千，你能不能坚持的下去？如果你在抖音里面，你选对一个正确的赛道，你能坚持三个月以上，你每天一条视频到两条视频，其实你已经跑赢了那百分之五十，百分之六十的人，因为你让他一天更新一条视频比登天还难。第三个阶段，抖音的煎熬期。做抖音需要花时间花精力花体力，他不存在说我随随便便干一干，在抖音里面就可以拿到多大结果，但凡你在抖音里面想的是我随便干，那你不要去做抖音了，你去买彩票，你要持续给自己三到六个月以上的时间，在抖音里面去凹印，去拼命干，只有这样你才能拿结果。
### 抖音新手必看攻略：突破三个阶段，实现成功逆袭
在抖音这个充满机遇与挑战的平台，一个人单打独斗想要成功并非易事。尤其是在2024年下半年竞争如此激烈的环境下，掌握正确的方法至关重要。下面就为大家详细解读抖音新手会经历的三个阶段以及应对策略。

**新手迷茫期**：这是每个新手都会遇到的阶段。很多人一开始想的是拍视频、发视频、涨粉丝、做爆款、选品挂车卖东西。但面对众多知识分享和付费直播间，却不知该听谁的。关注一堆老师，却越听越懵，陷入焦虑迷茫，浪费大量时间。其实，这个阶段最怕的就是盲目听各种知识，却没学到对的东西。我们要学会筛选，找到真正适合自己的方法。比如，可以先确定自己感兴趣且有一定了解的领域，围绕这个领域去学习相关知识，而不是盲目跟风。

**抖音黑洞期**：很多人做抖音不超过三个月就心态崩了，熬不过这个阶段。因为抖音流量是脉冲式的，今天流量高，明天可能就几百一千。但只要选对正确赛道，坚持三个月以上，每天保持一条到两条视频更新，你就已经超过很多人了。在这个阶段，心态很关键，要做好流量不稳定的心理准备，保持积极的创作态度。可以多分析同赛道优秀账号的内容和运营方式，学习他们如何在流量低谷期依然保持热度。

**抖音煎熬期**：做抖音需要投入大量的时间、精力和体力，不存在随便干干就能有大结果的情况。你需要持续给自己三到六个月以上的时间，全身心投入去做。不要幻想轻松拿到成果，只有拼命干，才有可能收获成功。在这个阶段，要制定详细的计划，合理安排时间，保持高强度的创作输出。同时，不断总结经验，根据数据反馈调整自己的内容和运营策略。

总之，做抖音是一场持久战，每个阶段都有其特点和挑战。只要我们认清这些阶段，掌握正确方法，坚持不懈地努力，就一定能在抖音这个平台实现自己的目标。
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[Q]：新手做抖音为什么会陷入迷茫期？
[A]：面对众多知识分享和付费直播间，不知听谁的，越听越懵，浪费时间。
[Q]：如何度过抖音黑洞期？
[A]：选对正确赛道，坚持三个月以上，每天保持一定视频更新量。
[Q]：抖音煎熬期需要注意什么？
[A]：投入大量时间、精力和体力，持续三到六个月以上拼命干。
[Q]：做抖音一开始要规划哪些步骤？
[A]：拍视频、发视频、涨粉丝、做爆款、选品挂车卖东西。
[Q]：怎样避免在抖音新手迷茫期浪费时间？
[A]：筛选适合自己的知识，围绕感兴趣且了解的领域学习。
[Q]：抖音流量不稳定怎么办？
[A]：做好心理准备，分析优秀账号，保持积极创作态度。
[Q]：如何在抖音制定详细计划？
[A]：根据自身目标和阶段特点，合理安排时间和创作任务。
[Q]：抖音新手如何选对正确赛道？
[A]：结合自身兴趣、优势以及市场需求来综合判断。