说起抖音涨粉，应该是所有内容创作者最关心的事儿了。不管是刚入门的新手，还是已经做了几年的老博主，都想摸清楚现在平台到底喜欢什么内容，怎么做才能蹭上流量风口快速涨粉。

我特意翻了一遍2024年抖音涨粉榜前1000名的账号，把这些账号做了分类拆解，没找什么高大上的理论，就说点普通人能直接用上的结论。整理下来发现，今年能爆的内容，其实就三个核心趋势，跟往年比变化还真不小。

第一个趋势，就是「有用的细碎干货」取代了过去那种宏大的知识分享。你打开榜单看看，那些动辄讲“三年赚一百万”“人生逆袭方法论”的账号，今年涨粉速度远不如从前。反而很多讲小技巧、解决具体小问题的账号，涨粉速度快得吓人。

比如有个讲家居收纳的博主，不讲什么全屋改造的大工程，就拍“租房衣柜怎么塞下30件上衣还不乱”“快递盒别扔，剪两刀就能放厨房调料”，每条视频都不到一分钟，全是动手就能做的小方法，今年已经涨了三百多万粉。还有个讲职场的，不说怎么跟老板谈升职，就教你“怎么用10秒把工作总结说清楚”“同事甩锅给你的时候怎么一句话怼回去”，每一条都戳中了打工人每天都会遇到的具体麻烦。

为什么会这样？其实就是用户刷抖音的心态变了。以前大家刷抖音是找乐子，后来想学点干货提升自己，听多了那种空泛的大道理，反而腻了。现在大家刷到干货类内容，就想直接拿到能立刻用的东西，不需要你讲半天背景和理论，说清楚怎么做就行。哪怕这个技巧再小，只要能解决我当下的问题，我就愿意关注你。

第二个趋势，是「真人化的真实日常」越来越吃香，脚本感太强的摆拍内容没人看了。放在两三年前，很多账号靠精致的摆拍、剧本化的剧情就能涨粉，现在你再看涨粉快的账号，十个里有七个都是走真实日常路线的。

我看榜单里涨粉前二十的博主里，有三个都是拍北漂租房日常的。内容就是每天下班回家做饭，收拾房间，周末跟朋友出去逛公园，没有狗血剧情，没有夸张的台词，就是安安静静拍自己的生活。其中一个姑娘的视频，最高赞的一条是“今天发工资了，发了8500，去掉房租水电，存了5000，晚上给自己加了一盘小龙虾”，就这么简单一条内容，赞超过两百万，涨粉几十万。

还有很多知识类账号，现在也不做精致的PPT了，博主直接拿着手机对着镜头，像跟朋友聊天一样讲知识。之前有个讲历史的博主，就是对着自己满墙的书，想到哪说到哪，讲杨贵妃的真实体重，讲李白其实一辈子没当上大官的真实原因，没有脚本，偶尔还会卡壳说错话，反而粉丝觉得亲切，觉得这就是真人在跟自己聊天，信任感一下就上来了。

其实说白了，现在用户看内容看腻了假的东西。电视剧有剧本，综艺有剧本，连抖音日常都是摆拍，大家反而更愿意看有点不完美的真实内容。你不用长得特别好看，不用住大house，只要你的生活让大家觉得“跟我差不多”“这就是我想要的样子”，大家就愿意留下来关注你，看你接下来的生活。

第三个趋势，是「情绪价值前置」，一上来就要戳中你的情绪，不能慢慢铺垫。以前做内容，很多人说要起承转合，要先铺垫再抛出观点，现在不行了，用户刷视频的速度太快，你三秒不能戳中他的情绪，他直接就划走了。

你看今年爆的很多情感类、观点类账号，开头第一句话直接就戳情绪。比如“有没有那种，明明你没做错什么，却被所有人说你不对的时候？”“是不是结了婚的女人，都再也不敢随便花老公的钱？”，一开口就把有相同经历的人留住了。

不止情感类，很多其他赛道的账号也开始这么做。我看到一个做二手车的博主，开头第一句是“买二手车千万别听车贩子跟你说‘美女一手车’，十辆有八辆都是坑”，直接戳中想买二手车的人的焦虑，你肯定想停下来听听他接下来怎么说。还有一个做母婴的博主，开头就是“别再给宝宝买那种几十块的驱蚊贴了，根本没用，我家宝宝被咬得满腿包才知道”，直接点中宝妈的痛点，想划走都难。

为什么会变成这样？其实就是抖音的内容太多了，用户每天刷到几百条内容，根本没耐心等你铺垫半天。你必须一上来就说出他心里想说没说出来的话，戳中他的快乐、焦虑、委屈或者愤怒，他才会停下来看你的内容。只要情绪戳对了，哪怕你后面讲的内容不是特别完美，他也愿意给你点赞，甚至关注你。

说完这三个趋势，其实还有个小发现想跟大家说。你翻完整个涨粉榜前1000会发现，现在根本没有所谓的“冷门赛道”了，不管你是喜欢养蚂蚁，还是喜欢修旧家具，甚至你就是喜欢每天逛菜市场，都能找到喜欢你内容的人。

很多新手创作者总问，现在做抖音还晚不晚？会不会什么赛道都满了？其实从今年的涨粉数据来看，根本不晚。只要你跟着用户的需求走，做能解决问题、能让人觉得真实、能戳中情绪的内容，哪怕你起步晚，也能慢慢做起来。

毕竟抖音做了这么多年，用户越来越成熟，再也不是靠夸张标题、低俗内容就能吸引眼球的时候了。你真的能给用户提供价值，用户就会用关注和点赞回报你，这其实对普通人来说反而是件好事，不用再靠博出位涨粉，踏踏实实做内容就够了。

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[Q]：2024年抖音涨粉最快的内容有什么核心趋势？
[A]：2024年抖音爆款涨粉内容主要有三大趋势，分别是：能解决具体问题的细碎干货更受欢迎，真实生活化的真人日常比脚本摆拍更吸粉，情绪价值前置、三秒戳中用户情绪更容易留住观众。
[Q]：2024年抖音干货类内容为什么小技巧比大道理更吃香？
[A]：现在用户刷抖音更偏好能直接拿来用的内容，听多了空泛的人生大道理后，更需要能解决当下具体小问题的方法，只要内容能解决实际问题，就更容易获得用户关注。
[Q]：为什么真实日常内容在2024年抖音涨粉更快？
[A]：用户看腻了脚本摆拍的假内容，更接受带点不完美的真实生活，当内容让用户觉得“和我差不多”或者“是我想要的生活”，就更容易获得用户的信任感和关注。
[Q]：什么是情绪价值前置，为什么这个方法有用？
[A]：情绪价值前置就是指内容开头三秒直接戳中用户的情绪痛点或共鸣点，不用慢慢铺垫；现在抖音内容太多，用户划屏速度快，三秒没抓住注意力就会被划走，开头戳中情绪就能留住用户继续观看。
[Q]：2024年做抖音还有冷门空白赛道吗？
[A]：从2024涨粉TOP1000账号来看，现在已经没有绝对的冷门赛道，不管是多小众的爱好，都能找到对应受众，普通人不用纠结赛道冷门，做好内容价值更重要。
[Q]：2024年新手做抖音还能涨粉起来吗？
[A]：从今年的涨粉数据来看，新手做抖音并不晚，平台现在更偏向有真实价值的内容，只要内容能满足用户需求，贴合当下的内容趋势，普通人也能慢慢做起来涨粉。
[Q]：2024年知识类账号怎么做更容易涨粉？
[A]：知识类账号可以放弃精致PPT和脚本化的讲解，试试像聊天一样对着镜头分享内容，拆分出具体的小知识点，不用讲宏大理论，直接讲具体怎么做，更容易获得用户关注。
[Q]：现在抖音用户对内容的需求发生了什么变化？
[A]：抖音用户从最早找乐子、学大道理，逐渐变成现在追求实用价值、真实情绪共鸣，不再喜欢假大空的内容，更偏好接地气、能直接用、有共鸣的内容。