# 2024新版B站最全StableDiffusion教程：提示词进阶与图生图参数详解
玩StableDiffusion有段时间的朋友，肯定都碰到过同一个问题：为什么我写了一堆提示词，出图还是不对味？要么跟想要的风格差十万八千里，要么细节乱七八糟，就算用了好模型，出图质量也忽上忽下。
这其实就是没搞懂提示词的进阶用法，还有图生图里那些参数到底该调多少。今天这篇，我就把自己玩了大半年摸出来的实用经验整理给大家，全是能直接上手用的干货，没有空泛的理论。
先从提示词进阶说起吧，很多新手刚入门，都是想到什么写什么，比如想要一张「湖边喝咖啡的女生」，就直接把这句话堆上去，结果出图要么人物变形，要么场景不对。其实提示词讲究的是优先级，SD对越靠前的提示词权重越高，这个是核心，很多人都没当回事。
你要是想优先突出「秋天落叶湖边」这个场景，那就把场景关键词放最前面，接着写主体「年轻女生」，最后写风格细节「暖色调，胶片感，软焦」。反过来要是想突出人物，那就把人物放最前面，场景往后放。
除了排序，权重调整也是进阶必须会的。现在主流的WebUI里，调整权重用括号就行，比如你想要强化「蓝色眼睛」这个细节，就写成(蓝色眼睛:1.2)，数字越大权重越高，一般最高加到1.5就够了，加太高会让画面畸变，反而不好看。如果想要降低某个元素的存在感，就把数字改成小于1，比如你不想要背景太杂乱，就可以给多余的元素加(多余建筑:0.8)。
还有人说，我怎么才能让画面细节更统一，风格不跑偏？这里有个小技巧，就是加关键词的时候，要分层次写，不要混在一起。第一层写核心主体和场景，第二层写风格和光影，第三层写画质标签，第四层写负面提示词。比如你做一张古风人像，核心层就是「古风少女，杏花树下，江南园林」，风格层就是「水墨风格，吴冠中画风，留白写意」，画质层就是「8k，高清，柔焦」，负面提示词再把不想要的都写上，这样出来的图，基本不会跑偏到哪里去。
说到负面提示词，很多人都觉得这不重要，随便抄个网上的通用模板就完事。其实负面提示词才是帮你过滤废图的关键，我自己常用的负面词，会分几类：一类是修复缺陷的，比如「变形，扭曲，多余手指，缺胳膊，模糊，重影」，这些是必须有的，SD很容易出这些问题，先过滤掉。
另一类是过滤你不想要的风格，比如你想要写实图，就加上「动漫，卡通，油画」这些词，把多余的风格排除掉。还有一类是调整构图的，要是你不想要水印和文字，就加上「水印，文字，字幕，logo」，很多人出图老是莫名多出字，就是没加这个。
讲完提示词，再来说说大家问得最多的图生图参数。很多人用图生图，就是扔一张参考图进去，其他参数都不动，出来的图要么跟原图一模一样没改动，要么完全变了个东西，根本不是想要的效果，这其实就是重绘幅度没调对。
重绘幅度这个参数，范围是0到1，数值越低，出来的图越接近原图，数值越高，SD发挥的空间越大。很多人不知道该选什么数值，我给大家说几个常用场景，直接套用就行。如果你只是想给原图换个风格，比如把照片转成动漫风，想要保留原图的人物构图和姿势，那重绘幅度选0.25到0.4之间就刚好。改完之后，人物姿势没变，风格换了，刚好符合需求。
要是你想要参考原图的构图和氛围，重新生成一张细节更好的同主题图，那选0.5到0.7就差不多。比如你有一张手绘草稿，想转成高清成图，用这个范围的数值，就能保留草稿的构图，又能重新画出干净的细节。
如果你完全就是想要找灵感，让SD基于原图的感觉自由发挥，那就调到0.8以上，出来的图可能会给你惊喜，当然也可能完全跑偏，多试几次就行。我自己平时改图，基本都在0.3到0.6之间调，很少用到超过0.8的情况。
除了重绘幅度，图生图还有个容易被忽略的参数，就是尺寸。很多人直接把原图尺寸放进去生成，结果出来的图糊得不行，还特别慢。其实SD对生成尺寸有要求，一般宽高加起来最好不要超过1000多，超过之后不仅出图慢，还容易出现拼接感，就是画面一半一个样，衔接不自然。
正确的做法是，如果你原图是4k的大尺寸，先把尺寸缩到SD适合的大小，生成完之后，再用超分辨率扩图，这样出来的图既清晰又不会出问题。一般来说，生成的时候长边控制在768到1024之间就够了，不用开太大。
还有图生图里的降噪强度？不对，刚才说的重绘幅度其实就是图生图的降噪，很多版本翻译不一样，大家别搞混了，本质上是同一个东西。另外还有个CFG scale参数，很多新手不知道这个调了有什么用。这个参数其实是控制SD跟你提示词的贴合程度，数值越高，越严格按照你写的提示词出图，数值越低，发挥空间越大。
一般默认是7，我自己平时用，都会调到5到8之间，很少调超过10，CFG太高会让画面显得很硬，细节很刻意，不好看。要是你想要更自然柔和的画面，调到4到6就刚好，要是你怕SD跑偏，一定要出你想要的内容，再调到8到10就行。
很多人还会问，种子数到底有没有用？我想说，这个真的有用，你要是出到一张特别满意的图，一定要把种子数存下来，改提示词或者改参数的时候，保留同一个种子，出图的构图和整体感觉会保持一致，只改你想要改的部分，比重新换种子试错快多了。
最后说个大家经常踩的坑，就是提示词不是越多越好。我见过有人写了几十上百个提示词，结果SD不知道该优先哪个，出来的画面四不像，什么元素都有一点，什么都不对。提示词控制在20个以内就够了，重点的放前面，没用的都删掉，反而出图质量更高。
其实玩SD，说白了就是多试，你把这些参数和提示词的逻辑搞懂了，每次调一点点，试个两三次，基本就能出来你想要的图了，不用追求一步到位，也不用背一堆复杂的理论，能用出好效果就行。
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[Q]：StableDiffusion提示词排序有什么讲究？
[A]：SD对越靠前的提示词权重越高，想要优先突出哪个内容，就把对应关键词放最前面，比如要突出场景就先写场景，要突出人物就先写人物。
[Q]：怎么调整StableDiffusion提示词的权重？
[A]：主流WebUI可以用括号加数字调整，比如(蓝色眼睛:1.2)就是提升权重，数字越大权重越高，一般最高加到1.5，(多余元素:0.8)就是降低权重，数字小于1即可。
[Q]：负面提示词有什么用，必须写吗？
[A]：负面提示词是过滤废图和不想要内容的关键，是必须写的。可以分为三类，分别是过滤画面缺陷、排除不想要的风格、去掉多余元素比如水印文字。
[Q]：StableDiffusion图生图的重绘幅度该怎么选？
[A]：重绘幅度范围是0-1，数值越接近0越接近原图，越接近1改动越大。仅换风格保留构图选0.25-0.4，保留构图重新画细节选0.5-0.7，自由发挥选0.8以上。
[Q]：为什么大尺寸原图生成出来反而更糊？
[A]：SD对生成尺寸有限制，宽高总和太大不仅生成慢，还容易出现画面拼接感。正确做法是生成前先缩到长边768-1024，生成后再用超分辨率扩图提升清晰度。
[Q]：CFG scale参数调了有什么用？
[A]：这个参数控制SD和提示词的贴合程度，数值越高越贴合提示词，越低发挥空间越大。一般默认7，常用范围是5-8，太高会让画面生硬，太低容易跑偏。
[Q]：提示词写得越多出图越好吗？
[A]：不是的，提示词不是越多越好，写几十上百个关键词会让SD无法区分优先级，反而出来四不像的画面，一般控制在20个以内，保留重点关键词就足够。
[Q]：种子数这个参数有什么用？
[A]：种子数决定了SD的随机噪声，出到满意的图后保存对应种子数，修改参数或提示词时保留种子，能保留原本的构图和整体感觉，减少试错成本。
这其实就是没搞懂提示词的进阶用法，还有图生图里那些参数到底该调多少。今天这篇，我就把自己玩了大半年摸出来的实用经验整理给大家，全是能直接上手用的干货，没有空泛的理论。
先从提示词进阶说起吧，很多新手刚入门，都是想到什么写什么，比如想要一张「湖边喝咖啡的女生」，就直接把这句话堆上去，结果出图要么人物变形，要么场景不对。其实提示词讲究的是优先级，SD对越靠前的提示词权重越高，这个是核心，很多人都没当回事。
你要是想优先突出「秋天落叶湖边」这个场景，那就把场景关键词放最前面，接着写主体「年轻女生」，最后写风格细节「暖色调，胶片感，软焦」。反过来要是想突出人物，那就把人物放最前面，场景往后放。
除了排序，权重调整也是进阶必须会的。现在主流的WebUI里，调整权重用括号就行，比如你想要强化「蓝色眼睛」这个细节，就写成(蓝色眼睛:1.2)，数字越大权重越高，一般最高加到1.5就够了，加太高会让画面畸变，反而不好看。如果想要降低某个元素的存在感，就把数字改成小于1，比如你不想要背景太杂乱，就可以给多余的元素加(多余建筑:0.8)。
还有人说，我怎么才能让画面细节更统一，风格不跑偏？这里有个小技巧，就是加关键词的时候，要分层次写，不要混在一起。第一层写核心主体和场景，第二层写风格和光影，第三层写画质标签，第四层写负面提示词。比如你做一张古风人像，核心层就是「古风少女，杏花树下，江南园林」，风格层就是「水墨风格，吴冠中画风，留白写意」，画质层就是「8k，高清，柔焦」，负面提示词再把不想要的都写上，这样出来的图，基本不会跑偏到哪里去。
说到负面提示词，很多人都觉得这不重要，随便抄个网上的通用模板就完事。其实负面提示词才是帮你过滤废图的关键，我自己常用的负面词，会分几类：一类是修复缺陷的，比如「变形，扭曲，多余手指，缺胳膊，模糊，重影」，这些是必须有的，SD很容易出这些问题，先过滤掉。
另一类是过滤你不想要的风格，比如你想要写实图，就加上「动漫，卡通，油画」这些词，把多余的风格排除掉。还有一类是调整构图的，要是你不想要水印和文字，就加上「水印，文字，字幕，logo」，很多人出图老是莫名多出字，就是没加这个。
讲完提示词，再来说说大家问得最多的图生图参数。很多人用图生图，就是扔一张参考图进去，其他参数都不动，出来的图要么跟原图一模一样没改动，要么完全变了个东西，根本不是想要的效果，这其实就是重绘幅度没调对。
重绘幅度这个参数，范围是0到1，数值越低，出来的图越接近原图，数值越高，SD发挥的空间越大。很多人不知道该选什么数值，我给大家说几个常用场景，直接套用就行。如果你只是想给原图换个风格，比如把照片转成动漫风，想要保留原图的人物构图和姿势，那重绘幅度选0.25到0.4之间就刚好。改完之后，人物姿势没变，风格换了，刚好符合需求。
要是你想要参考原图的构图和氛围，重新生成一张细节更好的同主题图，那选0.5到0.7就差不多。比如你有一张手绘草稿，想转成高清成图，用这个范围的数值，就能保留草稿的构图，又能重新画出干净的细节。
如果你完全就是想要找灵感，让SD基于原图的感觉自由发挥，那就调到0.8以上，出来的图可能会给你惊喜，当然也可能完全跑偏，多试几次就行。我自己平时改图，基本都在0.3到0.6之间调，很少用到超过0.8的情况。
除了重绘幅度，图生图还有个容易被忽略的参数，就是尺寸。很多人直接把原图尺寸放进去生成，结果出来的图糊得不行，还特别慢。其实SD对生成尺寸有要求，一般宽高加起来最好不要超过1000多，超过之后不仅出图慢，还容易出现拼接感，就是画面一半一个样，衔接不自然。
正确的做法是，如果你原图是4k的大尺寸，先把尺寸缩到SD适合的大小，生成完之后，再用超分辨率扩图，这样出来的图既清晰又不会出问题。一般来说，生成的时候长边控制在768到1024之间就够了，不用开太大。
还有图生图里的降噪强度？不对，刚才说的重绘幅度其实就是图生图的降噪，很多版本翻译不一样，大家别搞混了，本质上是同一个东西。另外还有个CFG scale参数，很多新手不知道这个调了有什么用。这个参数其实是控制SD跟你提示词的贴合程度，数值越高，越严格按照你写的提示词出图，数值越低，发挥空间越大。
一般默认是7，我自己平时用，都会调到5到8之间，很少调超过10，CFG太高会让画面显得很硬，细节很刻意，不好看。要是你想要更自然柔和的画面，调到4到6就刚好，要是你怕SD跑偏，一定要出你想要的内容，再调到8到10就行。
很多人还会问，种子数到底有没有用？我想说，这个真的有用，你要是出到一张特别满意的图，一定要把种子数存下来，改提示词或者改参数的时候，保留同一个种子，出图的构图和整体感觉会保持一致，只改你想要改的部分，比重新换种子试错快多了。
最后说个大家经常踩的坑，就是提示词不是越多越好。我见过有人写了几十上百个提示词，结果SD不知道该优先哪个，出来的画面四不像，什么元素都有一点，什么都不对。提示词控制在20个以内就够了，重点的放前面，没用的都删掉，反而出图质量更高。
其实玩SD，说白了就是多试，你把这些参数和提示词的逻辑搞懂了，每次调一点点，试个两三次，基本就能出来你想要的图了，不用追求一步到位，也不用背一堆复杂的理论，能用出好效果就行。
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[Q]：StableDiffusion提示词排序有什么讲究？
[A]：SD对越靠前的提示词权重越高，想要优先突出哪个内容，就把对应关键词放最前面，比如要突出场景就先写场景，要突出人物就先写人物。
[Q]：怎么调整StableDiffusion提示词的权重？
[A]：主流WebUI可以用括号加数字调整，比如(蓝色眼睛:1.2)就是提升权重，数字越大权重越高，一般最高加到1.5，(多余元素:0.8)就是降低权重，数字小于1即可。
[Q]：负面提示词有什么用，必须写吗？
[A]：负面提示词是过滤废图和不想要内容的关键，是必须写的。可以分为三类，分别是过滤画面缺陷、排除不想要的风格、去掉多余元素比如水印文字。
[Q]：StableDiffusion图生图的重绘幅度该怎么选？
[A]：重绘幅度范围是0-1，数值越接近0越接近原图，越接近1改动越大。仅换风格保留构图选0.25-0.4，保留构图重新画细节选0.5-0.7，自由发挥选0.8以上。
[Q]：为什么大尺寸原图生成出来反而更糊？
[A]：SD对生成尺寸有限制，宽高总和太大不仅生成慢，还容易出现画面拼接感。正确做法是生成前先缩到长边768-1024，生成后再用超分辨率扩图提升清晰度。
[Q]：CFG scale参数调了有什么用？
[A]：这个参数控制SD和提示词的贴合程度，数值越高越贴合提示词，越低发挥空间越大。一般默认7，常用范围是5-8，太高会让画面生硬，太低容易跑偏。
[Q]：提示词写得越多出图越好吗？
[A]：不是的，提示词不是越多越好，写几十上百个关键词会让SD无法区分优先级，反而出来四不像的画面，一般控制在20个以内，保留重点关键词就足够。
[Q]：种子数这个参数有什么用？
[A]：种子数决定了SD的随机噪声，出到满意的图后保存对应种子数，修改参数或提示词时保留种子，能保留原本的构图和整体感觉，减少试错成本。
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